Not so daily Musings

I’ll write when i have something to say

Menu
  • Home
  • Musings
    • De Droommaker – prentenboek
    • Het gouden koord boekjes
    • Inspiratie
    • Persoonlijk
    • Op jaar
      • 2023
      • 2022
      • 2021
      • 2020
      • 2019
      • 2018
      • 2017
      • 2016
      • 2015
      • 2012
  • Nieuwtjes
  • meer over mij
  • Pers
  • Stel je vraag…
Menu

Categorie: Musings

Over burn-out, Frederick & Be Kind

Geplaatst op december 19, 2024december 19, 2024 door Eric

Langzaam, langzaam, lang-zaam. Begin juli sloeg het toe. Mijn brein ging in overload modus. Nadenken lukte niet meer. De meest simpele beslissing bracht me in tranen. ‘Ik weet het niet.’ ‘Dat kan ik niet.’ Dit waren de enige twee zinnetjes die ik nog kon denken en uitspreken. Mijn hersens voelden alsof iemand ze onder stroom had gezet en daarna in brokjes gehakt. Alle logica was weg, alle samenhang verdwenen. Het enige wat ik wist was dat ik een grens bereikt had. Een harde! Geen ruimte meer voor onderhandelen, zoals ik al maanden, jaren gewend was te doen. Nog even volhouden, straks kan ik een paar dagen vrij nemen en uitrusten. Nog even dit, nog even dat, ja hoor, kan ik wel, doe ik er ook nog wel bij. En toen hield het op.

Nu ken ik burn-outs, overspannen zijn, overbelast zijn, het is bijna een standaard manier van zijn in mijn leven. Met grote regelmaat val ik er steeds weer in door een combinatie van oorzaken.. Altijd liep ik mezelf 10 stappen vooruit en voorbij, maar nu legde mijn brein me weer eens echt stil. 

De eerste maanden zijn in een waas voorbij gegaan. Halverwege juli werd ik ook 60. Een mijlpaal die ik me had voorgenomen te vieren, maar dat bleek ineens niet meer mogelijk. Me afsluitend voor de wereld om me heen, te veel, te snel ging alles, meer nog dan normaal, sloot ik me op in mijzelf. Zoekend naar een manier om weer grip te krijgen op mijn brein en emotionele toestand. Alle vrijwilligerswerk, projecten en opdrachten werden opgeschoven tot september. Keuzes maken kon ik niet, uitstellen wel.  Ik wist dat veranderingen nodig waren, maar om nu meteen alles definitief op te zeggen was een stap te ver, dus stelde ik alles uit wat uitgesteld kon worden. Alles in de illusie, gecombineerd met een dosis hoop, dat ik met twee maandjes rust er wel weer uit zou zijn. Maar in september was het nog niet veel beter. Genoeg om een uurtje per dag weer een opdracht op te pakken, want die kon ik thuis aan de computer doen, daar hoefde ik de deur niet voor uit. Alle studio werk moest nog even verder uitgesteld. 

Inmiddels is het december en begin ik langzaam weer wat controle over mijn hersens te krijgen. Er begint weer wat samenhang te ontstaan en ik kan weer beter keuzes maken, zolang ze niet té ingewikkeld worden. 

Een van de keuzes die ik kon maken deze laatste weken was het afmaken van de laatste correcties in mijn nieuwe prentenboekjes. De twee nieuwste had ik tijdens de jaarlijkse Weespers aan de Wand nog kunnen introduceren. Daarna moesten er nog wat laatste correcties gemaakt worden en de bestelling geplaatst, maar dat bleek lange tijd te ingewikkeld. Paniek sloeg toe als ik er maar over nadacht, welke stappen ik daarvoor moest ondernemen, dus kwam ook deze klus op de lijst ‘uitgesteld’.

Twee weken geleden lukte het de correcties door te voeren en vorige week durfde ik de bestelling te plaatsen. Nu nog iedereen die tijdens de expositie een bestelling had gedaan op de hoogte brengen, de boekjes inpakken en afspraken maken voor het ophalen. Ik ben er nog lang niet, maar het begin is er. De boekjes de wereld in brengen deze december is mijn overwinning op 2024. Een jaar vol uitdagingen en (zelf-)onderzoek waar ik later nog meer over zal vertellen.

Voor nu is deze stap wel even genoeg. Een mooie afronding van een pittig jaar en een fijne opstap naar het nieuwe jaar. 

Geniet mee met Frederick en Be Kind!

Laag frequentie geluid

Geen klager

Geplaatst op juni 18, 2024 door Eric

Maandagochtend. Nog voor ik mijn ogen open kan doen spoelt een golf van verdriet over me heen. Het voetbalseizoen is weer geopend. En dat heb ik geweten afgelopen weekend.

Eerdere jaren werden voetbalwedstrijden in groepjes bij mensen binnenshuis of in cafe’s bekeken. Nu wordt er een tent opgezet, komt het grootbeeldscherm naar buiten met daarbij passende geluidsinstallatie en zit er binnen no time een aardig gezelschap onder de luifel. Biertjes en hapjes erbij en dan begint het feest.

Ik woon drie huizen en een dwarssteeg verder en sluit mijn ramen ook al is het weer heerlijk. Nog geen uur later zoek ik mijn oordopjes op en niet lang daarna gaat ook de koptelefoon eroverheen. Ik heb niets met voetbal, maar heb geen keus, de stem van de presentator dringt mijn huis binnen en verteld me van minuut tot minuut wat er op het veld gebeurt. Begeleid door de nodige oeeeee’s, aaaa’s en yeaaaaahs! In de pauze schalt het “you’ll never walk alone’ en andere voetbal hymnes door de speakers en wordt luid meegebruld door de aanwezigen.

Als kind woonde er een duivenpaar in de dakgoot boven mijn slaapkamer. Al in de vroege uurtjes begonnen die te koeren dat het een lieve lust was. Soms was dat gezellig, eventjes. Maar na een tijdje bereikte het altijd een haren-uit-je-hoofd-willen-trekken stadium. Uitgaan en feestjes is ook nooit ‘mijn ding’ geweest. Te luid, te druk, te veel. Ik probeerde het wel, maar het lukte me niet ervan te genieten, zelfs niet met wat drankjes op. Soms moet je je gewoon erbij neerleggen dat iets niet bij je past, wat anderen er ook van vinden. Ongezellig, spelbreker, aso, raar, zeurpiet, zuurpruim en dat zijn nog de aardige termen.

Ach, het is maar een feestje. Eens in de twee jaar, moet kunnen toch? Gun ze hun pleziertje! Doe niet zo ongezellig, dan kom je er toch gewoon bij? Heb je er ook geen last van.

Of…is dat ook zo? Heeft iemand ooit gevraagd of dit zo werkt? Nee, nooit!

Maar ik ben geen klager, wil geen spelbreker zijn, dus ik sluit mijn raam, doe de oordoppen in, zet de koptelefoon op (nee, geen noise-canceling). Eigen muziek luisteren lukt niet, tv kijken of radio luisteren zit er ook niet in, de stemmen, muziek en harde beats overstemmen alles wat ik in huis wil doen. Ik wilde schrijven, over vaderdag, over rouw, maar de rauwe werkelijkheid van het voetbal overstemde letterlijk en figuurlijk alles.

Na de wedstrijd is het feest, er is gewonnen blijkbaar, dus de muziek gaat harder, de beats worden intenser. Oordopjes en een koptelefoon houden maar zoveel geluid tegen,dat het je lichaam binnendringt doe je niets tegen. De bassen en beats dreunen door mijn vezels, zetten elke zenuw in mijn lichaam op scherp en binnen een kwartier begint de pijn van een overbelast zenuwstelsel wat niet anders wil dan vluchten voor deze aanslag op het systeem. Nog een half uur verder en ik zit huilend op de wc-pot in de badkamer, de enige plek waar de beats nog een beetje uit te houden zijn. Alles in mij schreeuwt om dit te laten stoppen, de herrie, de pijn, het trillen, de continue monotone dreun van bassen en steeds snellere beats. Als een mokerslag slaan ze mijn weerstand en wankele gezondheid stuk en binnen een paar uur ben ik een hoopje ellende wat niet meer kan dan shaken, huilen en hopen dat het niet lang meer duurt. Maar helaas. Het voetbalfeestje zaterdag was pas het begin. Zondagmiddag al begint alles overnieuw en duurt het feestje tot 22.00u ’s avonds. Weg weekend, weg rust, weg dagen.

Gesloopt kruip ik mijn bed in om maandagochtend wakker te worden met een lichaam wat nog nazindert en gloeit van brandende tintelingen tot diep in mijn vezels. Het zal een paar dagen duren voor ik hier weer van hersteld ben. Een paar dagen van amper kunnen werken heel veel shaken om alle spanning uit mijn lichaam kwijt te raken en verplichte rust. 

En weten dat dit pas het begin is. Want vrijdagavond is alweer de volgende wedstrijd en zaterdag ook nog de jaarlijkse straatBBQ. Ook zo’n feest waar ik al jaren niet meer kom. Niet omdat ik niet wil, niet omdat ik mijn buren niet leuk vind, maar omdat ik niet kán. Omdat de combinatie veel mensen en harde muziek,waardoor je elkaar amper verstaat, niet te doen is voor mensen zoals ik. 

Festivalbeats die doordringen in de stad ‘omdat de wind verkeerd staat’. Jaarlijks terugkerende Sluis-&Bruggenfeesten die inwoners van het centrum op de vlucht doet slaan omdat de geluidsoverlast van muziek te erg is geworden. En dat een heel weekend lang.

Ik hou van wonen in het centrum, ik hou van feestjes, van gezellig samen zijn met mensen, van praten met mensen. Maar mijn lichaam kan niet tegen de aanslag die harde muziek is en daar ben ik niet de enige in. Steeds meer mensen zetten noise-canceling koptelefoons op in het verkeer, de trein, het vliegtuig en ja, zelfs festivals. Wat klopt er niet aan dit plaatje?

Wat is er mis met práten met mensen, met buren, vrienden en ja, een muziekje op de achtergond is prima, gezellig. Maar muziek en dan vooral die dreunende bassbeat is tegenwoordig hoofdgast op iedere gelegenheid. Een gesprek voeren zit er niet meer in, zelfs genieten van de muziek zit er niet in. Muziek is overal en steeds harder. Als we met zijn allen aan de noise-canceling koptelefoons moeten, omdat er overal te veel geluid is, teveel harde geluiden, onaangename geluiden, doen we dan niet iets verkeerd?

Vroeger hadden we zoiets als volumeknoppen en o, wonder, die konden muziek ZACHTER zetten, zodat je elkaar weer normaal kon verstaan en een echt gesprek kon voeren ipv elkaar met gebarentaal en schorschreeuwend duidelijk proberen te maken dat je de ander niet kunt verstaan. 

Ik ben geen klager, ik ben geen spelbreker. Ik ben alleen iemand die niet gebouwd is op harde geluiden en zoals mij zijn er velen. Alleen zijn wij meestal te beleefd om er iets over te zeggen. Want wie wil er nou voor aso uitgemaakt worden, als zeurpiet en zuurpruim gezien worden die anderen hun plezier niet gunt?

Ik hou van wonen in het centrum. Ik woon hier al 30 jaar. Toen kon ik nog gewoon mijn raam openzetten tijdens S&B feest, want de muziek was alleen te horen bij de podia zelf. Nu vlucht ik weg uit huis en als dat niet kan, weet ik dat ik een heel weekend en de nodige dagen erna letterlijk ziek van de herrie zal zijn. 

Ik hou van mijn buren, het zijn stuk voor stuk lieve, fijne mensen met het hart op de goede plaats, met wie ik op ieder ander moment een fijn gesprek zou willen voeren. Maar als nu het straatfeest komt vlucht ik weg en als dat niet kan, zit ik huilend in de badkamer met een koptelefoon op en mijn lichaam gloeiend van de pijn in mijn zenuwen. Want ik ben geen klager, ik ben geen aso, ik gún iedereen hun feestje en hun plezier.

Maar is dat ook zo andersom?

Wie sluit wie hier uit?

Zijn met wat is

Geplaatst op januari 29, 2024januari 29, 2024 door Eric

Zijn met wat is, met de toestand in de wereld of je leven in het klein, het is iedere dag een nieuwe uitdaging, opnieuw dat proces.
Soms lukt het, even zo vaak ook niet, dan stuit je op weerstand, op dat gevoel van ‘het is genoeg’, ik wil het niet (meer) weten’. Soms is ‘wat is’ teveel.
En ook dat is goed, dit registreren hoort ook hoort bij zijn met wat is.
Morgen is een nieuwe dag.
Vandaag is vandaag genoeg.

Het is een proces, iedere keer een laagje dieper dalen in dit weten. Niet zonder kleerscheuren en niet zonder tranen komen we erdoor en voelt het afpellen van weer een laag als nog kwetsbaarder en kleiner worden. En toch is het groei:

Zijn met wat is,
is zijn waar mijn lichaam is, is zijn waar mijn benen zijn,
waar mijn armen zijn, waar mijn hoofd is, mijn rug, mijn buik, nek, keel, borstkas.
Zijn met wat is, is zijn waar mijn gedachten zijn,
zijn met wat mijn gevoelens zijn,
Zijn met het heden precies zoals het is.

Zijn met wat is,
Is weten dat het verleden nooit anders zal zijn.
Ik zal nooit los van mijn verleden zijn, mijn verleden zal altijd dit verleden zijn.
Ik zal nooit zijn wie ik had willen zijn zónder dit verleden.
Zijn met wat is, is weten dat ik nooit iemand anders zal zijn.
Ik zal altijd dit lichaam zijn, deze armen, deze benen, dit hoofd, dit gezicht.
De tijd zal er zijn werk aan doen, maar dit zal altijd mijn lichaam zijn, niet dat van een ander.

Zijn met wat is,
is zijn wie ik ben, zonder te proberen het beter, mooier, fitter, slimmer,
anders te willen laten zijn dan het is.
Mijn verleden is mijn verleden.
Mijn leven is mijn leven.
Ik werd geboren waar ik werd.
Ik groeide op zoals ik groeide.

Zijn met wat is,
is het opgeven van de wens dat het anders is.

Zijn met wat is,
is weten dat ik imperfect perfect ben.
En dat is OKAY!

15 nov. 2020

Tijd voor een dansje

Geplaatst op januari 29, 2024januari 29, 2024 door Eric

Het is tijd voor een dansje, gewoon even bewegen, lichaam en ziel verheffen, het gewicht van de wereld van me af laten glijden. In stilte in de kamer, zittend op de bank, springend door de ruimte, dansen kan altijd en overal. Vanavond doe ik het in stilte, gewoon, omdat het kan. Dans gerust even mee!

Dansje in het donker

Handen aan armen als slangen
strelen, raken, omvatten,
reiken en trekken zich terug
in een spel van beweging
onzichtbare partner

Voeten zweven op tenen
gedragen
zich als kinderen
ontspringen de dans
waar ritme ze vooruitsnelt

Bekken, rug en borst
-geen partij voor soepele benen-
volgen hun eigen cadans
zacht golvend
op geluidloze melodie

Zingend hart
zet vlees en botten om
in vloeiende beweging
-ontluiken-
dans van de ziel

©Eric FH Hage, Weesp 2021

Genomineerd!

Geplaatst op oktober 7, 2023november 27, 2023 door Eric

GENOMINEERD!
Yes! We beginnen deze nieuwe maand met goed nieuws! Niet alleen zit ik vandaag precies drie jaar in mijn heerlijke studio, maar nadat ik in 2014 al de aanmoedigingsprijs mocht ontvangen, ben ik bijna 10 jaar later opnieuw GENOMINEERD voor de CULTUURPRIJS WEESP & DRIEMOND!
Mijzelf promoten is niet echt mijn ding. Liever laat ik mijn werk voor zich spreken. Dat is namelijk waar mijn hart en ziel liggen: in alles wat ik maak en doe. Mijn werk gaat over verbinden, over verlies, rouw, troost en al die andere bijzondere momenten die extra aandacht verdienen. Voor wie mij nog niet (zo goed) kent, even een korte kennismaking. Kijk ook rustig even rond op mijn social media en website!

Over mijn werk
Angsten, lichamelijke beperkingen en nog zo wat ingewikkeldheden weerhouden mij er niet van te doen wat ik het best kan: open zijn over alles wat mij bezig houd en zo proberen anderen een hart onder de riem te steken. Niemand is alleen, ook al kan het wel vaak zo voelen.
Ik ben gelukkig gezegend met een talent om wat ik denk en voel onder woorden en in beeld te kunnen brengen en dat is dan ook wat ik iedere dag het liefst doe. Om zelf te overleven, maar ook om anderen te raken. Schrijven, kalligraferen, boekbinden, leerbewerken, diverse druktechnieken, illustreren, ik doe het allemaal, het liefst gecombineerd in unieke werken.
Ieder jaar is nieuw werk te zien tijdens exposities (zoals Weespers aan de Wand, de wintereditie komt eraan!), maar ook aan grote landelijke exposities zoals de Zomerexpo heeft mijn werk meerdere malen mogen meedoen in Gemeentemuseum Den Haag en De Fundatie in Zwolle.

Vrijwilligerswerk
Het liefst werk ik in opdracht samen met klanten om tot een passende en unieke creatie te komen en daarnaast aan eigen projecten, zoals het Indie project waarin ik o.a. mijn eigen Indische achtergrond verwerk. Ook ben ik actief als vrijwilliger in o.a. de kerngroep van Cultuurnetwerk Weesp en als webmaster bij de culturele activiteiten van de Synagoge Weesp en ‘red’ ik als vrijwilliger boeken bij de bieb, door ze te restaureren en repareren waar mogelijk om zo bij te dragen aan een duurzame wereld met minder verspilling.

STEM en WIN OOK!
Leven (en winnen) doe je niet alleen, daarom deel ik graag deze unieke kans met iedereen die op mij stemmen wil. Stuur (voor 1 november) een mail met je stem naar b.weesie@amsterdam.nl met een bcc van je stem aan mailme@erichage.com en je krijgt als dank een klein werkje wat ik speciaal voor deze gelegenheid in beperkte oplage de komende tijd ga maken. Je kunt ook stemmen via de code hieronder die je direct in je mail brengt met alles al voor je ingevuld. Zet nog wel even mailme@erichage.com in de bcc!

Na de officiele prijsuitreiking verloot ik onder iedereen die hieraan meedoet het werkje ‘We are one’, gemaakt met 23,75krt bladgoud op een houten schijfje.

Wat ook de uitkomst gaat zijn, het is al een hele eer opnieuw genomineerd te zijn! Dank daarvoor aan iedereen die dit mogelijk heeft gemaakt. En succes ook aan de andere kandidaten! We zien elkaar 23 november bij de prijsuitreiking 🙂

Schrijfsels

Geplaatst op oktober 7, 2023januari 29, 2024 door Eric

Ik hou van woorden, niet alleen om te kalligraferen, maar ook om te schrijven en lezen. Hier vindt je een bloemlezing van wat er zoal aan woorden in mij ronddartelt

Een naam voor verdriet II – Bloesemkind

Geplaatst op mei 12, 2023oktober 8, 2023 door Eric


Bloesemkind/Bloesemouder

Op mijn eerdere stuk ‘Een naam voor verlies’, kwamen diep persoonlijke reacties, met even diepgevoelde vragen. Er is zoveel verdriet wat niemand ziet. Verlies van geliefden, verlies van mogelijkheden en kansen. Leegtes die niet vervuld raakten en wellicht nooit vervuld zullen raken, maar waar we namen voor zoeken. Woorden die uitdrukken wat dit verlies in ons betekend. Woorden die eer doen aan de vele lagen van rouw waar we doorheen moeten en meestentijds nooit meer van los komen. We zoeken woorden waarin we elkaar kunnen herkennen en erkennen in ons verdriet. Dat is wat taal kan en doet. Voor sommige dingen lijkt ze niet toereikend genoeg en toch verlangen we ernaar. Ik hou van taal en symboliek, dus ga ik in deze serie graag samen met jullie op zoek om juist die woorden te vinden. Ik hoop dat ze voor iemand van waarde zullen zijn.

Eerdere woorden kwamen uit andere talen en culturen. Wat mist is een ‘eigen’ woord. Eén passend binnen onze taal en cultuur en dus draaiden hart en hersens verder. Daar, midden in de nacht, diende een eerste woord zich aan. Helder, eervol, liefdevol en met passende symboliek geladen. Een naam voor de ouder die een (jong) kind verloor: Bloesemmoeder/Bloesemvader.

Waar de vlinder vluchtig hart en ziel van de nieuwe ouder kust en geraakt weer achterlaat, passen de woorden ‘Vlindermoeder’ en ‘Vlindervader’ het mooist bij verlies van een kind rond de geboorte en als baby. Dank aan de (mij onbekende) moeder die dit woord bedacht.

Het bracht mijn zoektocht op het spoor van de natuur en seizoenen. Welke symbolen, gezegdes, bestaan er al waar inspiratie uit te putten valt? ‘In de knop gebroken’, ‘in de bloei van het leven’, ‘uit het leven gerukt’. De gebroken lelie, een omgehakte boom. Het zijn allemaal symbolen van pijn, van breuk en dood. Maar is het niet juist het voorbije Léven wat gevierd, geëerd, herinnert wil worden? Is het niet juist daarin waar de waarde ligt?

Lente zet alles in bloei. De aarde ontwaakt en geeft zijn, in het donker van de koude winter voorbereidde, kleurigste en geurigste geschenken prijs. Bloesems geuren fris en blazen uitbundig kleurend onze dromen nieuw leven in. Symbool voor lente, groei en nieuw begin, staat Sakura, de Japanse kersenbloesem ook voor leven en dat we dit niet in de hand hebben. Niemand weet exact wanneer en hoe lang de bloesem bloeit.

Precies dat is waarom ik jong gestorven kinderen ‘Bloesemkinderen’ zou willen noemen en hun ouders ‘Bloesemouders’. Ouders wiens leven werd opgelicht door de frisse geuren en kleuren van kinderen die te snel weer weg waren. Bloesems die slechts kort mochten bloeien, maar ons leven met hun aanwezigheid rijker maakten.

De bloesem die ook als liefdevol symbool te dragen, vinden en delen is, als stille getuige en om elkaar in te herkennen.

Bloesemkind, #bloesemmoeder,#bloesemvader,#overlijden,#kind, #eennaamvoorverlies,#rouw,#vlinderkind,#vlindermoeder, #appelbloesem,#kersenbloesem,#sakura

Een naam voor verdriet I

Geplaatst op mei 10, 2023oktober 8, 2023 door Eric

Wie een partner verliest is weduwe of weduwnaar, wie beide ouders verliest is wees, maar wie een kind verliest heeft niets om zich aan vast te houden. Iedereen begrijpt het verlies wat achter dat ene woord ‘weduwe’ of ‘wees’ ligt, maar hoe communiceer je het verlies van een kind?
Hoe zwaar ook de deken van eenzaamheid die verdriet kan zijn, één woord van herkenning kan hem zomaar even oplichten. ‘O, jij óók!’ Of ‘O, dát draag je mee!’ Één woord, een naam, kan een directe band scheppen of juist opening creëren voor verbinding.

Liefde voor taal en mensen die dit verlies kennen, zetten mij op het spoor om op zoek te gaan naar precies zo’n woord en dit is wat ik vond:

Het modern Hebreeuws kent het woord שכול (shkhol), wat het overlijden van een kind in de familie betekend. De ouders zijn שכולים (shakulim). De familie is שכולה (shakula). Lid zijn van een ‘shakula’ familie betekend dat jouw ouders een kind hebben verloren. Van origine gaat het woord terug tot de bijbel, waar het ieder wezen dat kinderen verloor (specifiek werd een moeder beer genoemd), in het moderne Hebreeuws wordt het vooral gebruikt voor familie of ouders die hun kind in militaire dienst verloren.

Het Arabische woord ثَكْلَى (thakla) refereert aan een moeder die haar kind verliest.

Het Duitse ‘Verwaiste Eltern’, betekend letterlijk ‘verweesde ouders’ en Verwaiste Mutter/ Verwaister Vater oftewel ‘verweesde moeder of vader’.

Een bijzondere groep zijn de ouders die door de een-kind politiek in China hun enige kind (en vaak ook enige stamhouder en bron van inkomsten als ze ouder worden) verliezen: ‘Shidu’, 失独 letterlijk ‘verlies van het enige’. ‘Shidu fumu’ 失独父母 zijn ouders die hun enige kind verloren hebben.

Er is echter ook een Chinees gezegde wat spreekt over de omkering van de natuurlijke volgorde: de grijsharige zou niet de zwartharige moeten begraven.

Dit gezegde bracht Karla Holloway, Professor Engels aan Duke en zelf na het verlies van haar zoon op zoek naar een woord hiervoor, in 2006 op het spoor van het Sanskriet woord ‘Vilomah’. Het woord ‘Weduw’ is ook afkomstig uit het Sanskriet en betekend ‘leeg’, reden waarom Lady Bird Johnson zich verzette tegen deze term na het verlies van haar echtgenoot President Lyndon Johnson, want zij was ‘niet leeg, maar in rouw, ze had verdriet.’ Maar, zo schreef Holloway, zij had in ieder geval iets om zich tegen te verzetten.
Zo bracht haar zoektocht haar bij het Sanskriet woord Vilomah, wat betekend ‘tegen de natuurlijke volgorde’, net als de onnatuurlijke omkering waarin de grijsharige, de zwartharige begraaft. Hiermee had zij het woord gevonden wat voor haar alles in zich droeg wat het verlies van haar zoon voor haar was, maar vooral moest het zijn ‘a quiet word, like our grief, but clear in its claim’.

Sindsdien wordt dit woord door steeds meer ouders geadopteerd om hun verlies een naam te geven. Een stil woord, zoals hun verdriet, maar helder in waar het voor staat.

rouw,#vilomah,#kind

Autisme en late diagnoses

Geplaatst op februari 28, 2023december 19, 2024 door Eric

Met mijn bord in handen bekijk ik de buffettafel. De meest prachtige schotels groenten, salades en fruit in alle soorten en maten. Zoveel kazen, vlees, vis, kruiden, noten en zaden. Kijk ik naar de borden van de andere gasten, dan is ieder bord anders. Iedereen heeft een eigen, unieke combinatie gerechten en hoeveelheden.

Doe ik een stap terug, dan is dit lopende buffet een mooie metafoor voor het leven. Ook al ‘eten’ we allemaal van dezelfde tafel, toch eet niemand hetzelfde. De combinatie van ingrediënten is in ieder leven anders. Ook komen er dingen bij of verdwijnen van het bord. Zo worden sommige mensen geboren met handicaps of worden jong ziek, anderen op oudere leeftijd, een enkeling nooit. Sommigen trouwen, krijgen kinderen, anderen brengen hun leven zonder partner of kinderen door. De een heeft een betaalde baan, een ander reist de wereld om. Ook de samenstelling van families waar we in terecht komen is variabel: is het gezin groot, klein, samengesteld, liefdevol, ingewikkeld. Worden we als wees geboren of ter adoptie opgegegeven. De basis ingrediënten waar uit ‘gekozen’ kan worden zijn voor iedereen hetzelfde, maar wat we uiteindelijk ‘op ons bord’ krijgen, is voor iedereen anders.

Voor autisme geldt hetzelfde. Er is niet één ‘one-size-fits-all’ vorm. Er zijn net zoveel verschillende vormen als er mensen met autisme zijn. Ieder is uniek. Autisme is net als het leven zelf, een tafel vol kenmerken, waarvan iedereen een eigen unieke bordje heeft. Pas nu, op mijn 57e, blijkt dat ik waarschijnlijk ook ergens op dit spectrum hoor. Van “Maar je ziet er helemaal niet autistisch uit!” tot “Ach, iedereen is wel ‘n beetje autistisch.” zijn dan ook veel gehoorde reacties die ik krijg de laatste tijd. Toch is er heel veel wat niemand ziet, maar waar ik wel degelijk last van heb. Al mijn leven lang.

Sinds ik 3 weken geleden van mijn psychologe de bevestiging kreeg dat het inderdaad zinvol is uit te zoeken welke rol autisme speelt in mijn leven, ben ik me er volledig in gaan verdiepen. Ook míjn idee van autisme blijkt vol gaten. Hoog tijd voor verder onderzoek. Nu ik eindelijk begin te herstellen van de depressie die in december begon, gevolgd door een fikse griep, kan ik me voorzichtig gaan richten op uitzoeken hoe het diagnostiek traject voor autisme werkt. Hoe zit het met vergoedingen, welk centrum voor diagnostiek is het beste, wat zijn de wachttijden. Dat zijn de eerste vragen die beantwoord moeten. Voor mij al uitdaging genoeg!

Na de eerste schokgolf van opluchting, paniek, verdriet en verwarring begint het stof neer te dalen en ontstaat gelukkig ook weer ruimte voor werk en creativiteit. De komende tijd zal ik dan ook op dit gebied weer meer gaan delen, maar ik wil ook meer schrijven. Het is tijd mijzelf te bevrijden, muurtjes om te gooien en meer openheid te creëren, over deze wondere wereld die autisme heet en waar we allemaal, bewust of onbewust, mee te maken hebben.

xx

Illustratie uit De Droommaker serie – ‘Under the clouds’

Q is for Question

Geplaatst op februari 1, 2023oktober 8, 2023 door Eric

Nog voor ik mijn ogen kan openen voel ik het al. Een lage voltage stroom zet mijn hele lichaam onder spanning. Van grote teen tot kruin voelt het traag, dik tintelend. De droom waar ik net uit wakker werd verdwijnt meteen in het vergeetgat, nog voor ik me kan herinneren waar het over ging, maar de spanning die erin teweeg werd gebracht heeft zich omgezet in deze stroomsensatie. Met gesloten ogen graai ik naar de sjaal die ik gisteravond pas in bed afdeed en bij me hield.
Nog onder de dekens wurm ik de sjaal om mij heen over mijn rug en rond mijn armen. De uiteinden aan de voorkant draai ik om elkaar heen en trek de sjaal strak. De druk die hiermee rond mijn armen en bovenlijf ontstaat leid alle energie daar naartoe en laat de spanning wegstromen. Zo blijf ik liggen, als in een stevige omhelzing die alle spanning uit me weg helpt vloeien. Deze truc heb ik 3 dagen geleden gelezen en pas ik nu voor de derde dag toe. Ook nu weer helpt het de spanning, waar ik normaal al in overprikkelde staat de dag mee zou beginnen, neutraliseren.

Terwijl ik wacht tot mijn lijf rustiger voelt zoek ik de meditaties van Deepak Chopra op de app in mijn telefoon. Een serie meditaties op alfabet, die mede dankzij zijn rustige stem fijne momentjes in de dag brengen. Ik zet hem op shuffle, leg hem weer neer en grijns bij het horen bij welke letter hij begint.

Twee uur later zit ik bij de psychologe. Vorige week hebben we een vragenlijst doorgewerkt, vandaag krijg ik de uitslag. Het zal het begin van een antwoord zijn op de vraag die me al het grootste deel van mijn leven achtervolgt: ben ik autistisch? En zo ja, hoe autistisch ben ik dan en hoe kan ik daar beter mee om gaan dan ik tot nu toe heb gedaan. Al mijn hele leven worstel ik met angsten, onvermogen op meerdere gebieden en onnoembaar veel andere dingen die ik nooit bespreek of zelfs maar kan benoemen, maar die mijn leven dusdanig belemmeren dat ik nu eindelijk wil weten hoe het zit. Het is na 57 jaar niet genoeg meer om in mijn eentje te worstelen met deze dingen en keer op keer in overspanning en depressie terecht te komen, omdat het me steeds weer niet meer lukt om te doen alsof alles goed gaat.
Vorige week heb ik eindelijk het deksel van de put open durven trekken en de meest in het oog springende zaken hardop kunnen en durven benoemen. Vandaag krijg ik dan eindelijk antwoord op ‘The Question’.

Dat antwoord is bevrijdend en geruststellend, nee, ik ben niet gek! Alles waar ik mee worstel heeft een naam, valt onder een noemer. Wat ik altijd al dacht en voelde klopt. Van alle mensen in de wereld is zo’n 80% linksbreiner, lineair denkend en 20% rechtbreiner, beelddenker. Ik wist al dat ik beelddenker ben, wat ik niet wist, is dat dit verbonden is met autismespectrumstoornis (ASS). Ik hou van een goed onderzoek en nieuwe dingen leren, niets fijner dus dan nu een onderzoek naar wat autisme precies inhoud te mogen doen. Wat is het, hoe ontstaat het, hoe ga je ermee om? Hier begon ik drie weken geleden al mee toen de beslissing viel dit te moeten gaan uitzoeken en er gaat een wereld voor me open. Niet alleen over autisme, maar over de wereld en mensheid als geheel.

In de wereld waarin we leven is autisme een ‘afwijking’, een ‘stoornis’, die term zit ook in de naam. Maar zo wil ik het niet zien. Ik hou niet van labels, mensen zijn zoveel meer dan de etiketjes die ze opgeplakt krijgen en geloof me, ik weet waar ik het over heb met alle labels die ik al gehad heb in mijn leven. Labels zijn niet bedoeld om mensen in hokjes te kunnen stoppen, labels zijn slechts handig als tabblad in dat grote boek wat leven heet en waar we hier en daar een gebruiksaanwijzing voor kunnen gebruiken.

‘Live the question’ zegt Deepak Chopra. En dat is wat ik de komende tijd ga doen. Wat houd autisme voor mij in, wat gaat het me leren over mijzelf, welke handvaten gaat het me brengen om beter om te kunnen gaan met alle kronkels in mijn brein waar ik nu al zo lang mee worstel. Ik ben een rechtsbreiner, een beelddenker, kunstenaar en nog zoveel meer en dit onderzoek gaat me leren hoe ik eindelijk meer mijzelf kan zijn in deze lineair ingestelde wereld. Voor wie deze vraag met mij mee wil leven zal ik af en toe verslag uitbrengen.
De enige vraag waar ík me vandaag verder nog mee bezig hoef te houden is hoe de workshop boekreparatie, die ik morgen voor mijn mede-vrijwilligers in de bibliotheek mag geven, zal gaan.

“Q stands for question. Today i will peacefully witness with my unanswered questions. today i will have patience with everything that remains unsolved in my heart. Today i will love the questions themselves, like locked rooms and like books written in a foreign language. Today i will not look for the answers cause even if they were given to me i would not know their meaning. Today i will realise that i need to experience everything, that at present i need to live the question. i will be aware of the question and very gradually, without even noticing it, i will find myself experiencing the answer. maybe not today, maybe when i really need the answer.”
Deepak Chopra ‘The soul of healing affirmations’

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Next
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Etsy
  • Mail

ADHD advocate Autisme autisme- onderzoek Autismeweek Bijzonder klimaat Black hole Corona De Droommaker De jonge monnik Depressie geborgenheid haiku Het Gouden Koord boekjes Het Ooggebeuren Hoop illustratie inclusiviteit Indië-Herdenking Inspiratie Joey Kalligrafie Klimaat Konijntje Altijd Wakker late diagnose Lichaam mentale gezondheid Ned-Indië Nederlands-Indië neurodivers nieuwjaar prentenboek question rituelen rouw rust Stephen Hawking vader Verlies Weespernieuws Wereld Autisme Dag wolken Woord van de Dag Zaterdagportret Zijn

Op de hoogte blijven?

Welkom!

Schrijf je in om elke maand gewelidige informatie te ontvangen.

We sturen je geen spam! Lees ons [link]privacybeleid[/link] voor meer informatie.

Controleer je inbox of spammap om je abonnement te bevestigen.

LOREM IPSUM

Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus voluptatem fringilla tempor dignissim at, pretium et arcu. Sed ut perspiciatis unde omnis iste tempor dignissim at, pretium et arcu natus voluptatem fringilla.

© 2026 Not so daily Musings | Aangedreven door Minimalist Blog WordPress thema